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장모님 호출 처외가 쪽 출석, 본가 출석 본가 사람들은 어데 가고 들어온 사람뿐이다. 다섯 집 200포기쯤, 보직을 잘 못 맞나 세 시간 꼬박 서서 비볐다. 허벅지 허리가 아직도 쑤신다.
다음날, 장거리 여행 내비 기준 네 시간 빈 거리다.
안동을 거쳐 봉화 경계로 들어섰다. 청량산 봉우리는 겨울을 앞둔 모습이다. 낙동강변이 하얗다. 서리? 얼음?
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blog.naver.com/ttobia/222943425327
디안에
아이들 사진을 찍어주려고 시작된 사진생활이 여행, 캠핑으로 번져 지금까지 여정을 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
에이즈 의심 증상이 나타난 A씨는 주변 시선이 두려워 검사받는 것을 고민하고 있습니다.
오늘은 후천성면역결핍증인 에이즈에 관한 잘못된 상식 을 알아보도록 하겠습니다.
세계 에이즈의 날, 에이즈란?
1988년 시작된 세계 에이즈의 날은 매년 전 세계 각 나라의 정부와 HIV &AIDS 관련 단체뿐만 아니라 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222943254722
한국건강관리협회
건강한 삶을 위한 동반자! 2022년에도 건강에 앞장서겠습니다!
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임신 16주차 부터 산전마사지 2~3번정도 받아봤는데 확실히 막달에는 배도불러오고 샵까지 가는게 힘들더라구요 그래서 저도 처음으로 #대구출장마사지 #대구출장산전마사지 #출장산전마사지 받아봤는데 확실히 원하는 날과 시간에 집에서 편하게 받을수있어 행복하더라구요
저는 #대구산전마사지 #대구산후마사지 #달서구산전마사지 #달서구산후마사지 로 유명한 우먼홈케어 ...
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blog.naver.com/bang8757/222941641578
하윰
♡인스타 kong_zeei♡ ♡협찬,광고 쪽지or메일 부탁드려요♡ ♡네이버 뷰티 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
A씨는 손톱에 검은 세로줄과 등 뒤에 없던 점이 생겨 병원에 내원했더니 피부암 흑색종을 진단받았습니다.
오늘은 손톱에 검은줄이 생기는 이유 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
건강한 손톱은?
손톱은 우리 몸에서 손 끝에 위치한 신체부위로 손가락 끝 쪽에 단단한 피부입니다. 이러한 손톱은 색깔과 모양으로 건강상태를 ...
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당신 허벅지 근력, 바로 테스트하기! 무릎 관절 지키는 허벅지 근육 단련법 마음건강 길- 글 | 최혜선 기자 입력 | 2022.11.29
◇무릎 관절염 예방ㆍ치료에는 허벅지 근육 단련이 효과적이다. 나이 들수록 무릎 연골은 닳을 수밖에 없고, 결국 무릎 통증이 발생하는 것은 당연하다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 나이들어서도 무릎 관절을 지킬 수 있 ...
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반더만리
당신의 모든 기록을 담는 공간
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
몸에서 덩어리가 만져지면 의심할 수 있는 지방종
피부에 혹이 만져지고 시간이 지날수록 점차 크기가 커진다면 의심해 볼 수 있는 질환, 바로 지방종입니다. 오늘은 지방종의 원인과 증상 ? ? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
지방종이란?
지방종은 성숙된 지방조직으로 구성된 양성종양 ? 으로 연부 조직에 생기는 ...
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밖이 많이 춥다, 추천 실내 운동 헬스조선- 이슬비 기자 | 참고서적= < <나의 첫 다이어트 근육 홈트 > > 2022/11/28 05:00
▲ 추운 겨울엔 실내에서라도 운동하는 것이 건강에 좋다./사진=클립아트코리아 날씨가 추워졌다. 평소에도 하기 힘들었던 운동, 실외로 나가기 싫어지니 더 힘들어졌다면 집에서 해보자. 운동은 쉬면 안 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
갑작스럽게 생리통이 심해진다면 자궁내막증을 의심할 수 있습니다.
오늘은 생리통이 심해지는 자궁내막증 증상 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
자궁내막증이란?
자궁내막증은 자궁 안에 있어야 하는 자궁내막 조직이 자궁이 아닌 난소나 자궁 바깥 표면, 나팔관, 복막 등 자궁 바깥에 생기는 경우 를 말합니다. 자궁내막 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
술을 마시게 되면 끊기는 기억, 알코올성 치매일 수 있습니다.
술을 마실 때마다 기억을 잃게 되는 것을 블랙아웃이라고 하는데요. 이는 알코올성 치매의 증상 중 하나일 수 있습니다. 오늘은 뇌의 손상으로 발생하는 알코올성 치매 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
알코올성 치매란?
치매는 후천적으로 기억, 언어, ...
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오늘날 우리 사회는 다이어트에 열광하고 다이어트 산업까지 발달하고 있습니다. 다이어트의 방법은 정말 여러 가지가 있고 그에 관한 의견도 다양한데요, 그렇다면 어떤 것이 정말 올바른 다이어트 방법 일까요? 사람들은 다양한 이유로 다이어트를 합니다. 그런데 많은 사람들이 자신들의 다이어트 결과에 만족하지 못하고 자신의 건강에 좋지 않은 방법을 택하면서까지 ...
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EBS스토리를 통해 다양하고 알찬 콘텐츠로 소통하겠습니다.
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
질환 예방을 위해서는 무엇보다 정기적인 예방접종이 중요합니다.
오늘은 성인이 꼭 맞아야 하는 예방접종 종류와 시기 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
성인 예방접종 종류와 접종 기준
인플루엔자(독감) 백신 접종 기준 : 만 50세 이상 성인 및 연령에 상관없이 위험군에 대해 매년 1회 접종 ※ 만 65세 이상 성 ...
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‘요요와의 전쟁’ 은 365일 쉬지 않고 다이어트를 하는 모든 이들을 위한 이야기입니다. 적게 먹고 더 많이 움직여라!라는 세상에 통용된 규칙에 맞서 살 빼고 있는 사람들의 일 년의 기록을 담고 있습니다. 일 년의 기록, 그 진실은 참혹했습니다. 다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 요요라는 굴레에 빠지게 되는데... 도대체 무엇이 이런 현상을 만들 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
실온에 있던 우유를 섭취한 A씨는 배탈이 나 복통과 설사 증상을 호소하였습니다.
오늘은 배탈에 좋은 음식과 배탈 났을 때 완화하는 방법 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
배탈은 왜 나는 건가요?
배탈이 나는 원인은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 식중독 상한 음식을 섭취했을 경우 식중독 으로 인해 배탈 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
갑자기 체중이 감소하고 몸에 열이 많아진 A씨는 쉽게 피로해지고 안구가 돌출되는 것 같은 증상이 동반되어 병원을 찾았고 갑상성항진증 진단을 받았습니다.
갑상선호르몬의 변화로 인해 질환이 발생하고 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 오늘은 갑상선항진증과 갑상선저하증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
갑상선이란
갑 ...
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우리가 걸을 때 사용하는 발은 ‘인체의 축소판’ 으로 우리 몸의 모든 기능이 담겨있습니다.
혹시 일상생활 중에 걷다가 발 앞이 ‘찌륵찌륵’하면서 아프거나 ? 아침에 일어나서 탁 걸으면 찌릿한 통증이 느껴지실 때가 있으신가요? 그렇다면 이번 리뷰를 주목하시길 바랍니다.
오늘은 발바닥의 여러 가지 통증에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 족저근막염, 무 ...
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2080 파워쉴드 플러스 치약으로 건강한 치아관리해요
나름 치아가 건강하다고 생각하며 살았는데 잇몸이 문제인건지 이도 자주 시렵고 치아마모도 심한편이라는 소리를 들으니 집에서 양치라도 잘해야할거같더라고요
매일 사용하는 치약 아무거나 사용할수 없어 치아관리에 도움이된다는 2080 파워쉴드 플러스 치약을 만나보았네요
이번에 만난 2080 파워쉴드 플러 ...
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울산둥이
소소한볼거리먹거리~
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
이틀 전 배뇨 시 통증 증상이 있었던 30대 A씨는 병원에서 임질을 진단받았습니다.
오늘은 남자한테 발생할 수 있는 성병 종류와 증상 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
임질
남자 성병 중 하나인 임질 은 임균이라고 하는 세균의 감염으로 인한 성병 입니다. 임균은 우리 몸에 여러 곳에 침범하여 감염을 일으킬 수 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
코골이가 심하던 A씨의 남편은, 자면서 한 번씩 숨을 쉬지 않아 병원을 찾았고 수면무호흡증 진단을 받았습니다.
잠을 자던 사람이 중간에 숨을 쉬지 않아 놀라신 적이 있으신가요? 바로 수면무호흡증이라는 질환인데요. 오늘은 수면무호흡증이 정확히 어떤 질환인지 왜 발생하는지 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
수면무호 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
천식, 심해지면 생명이 위독할 수 있습니다
오늘은 잦은 기침이 발생하는 천식 증상과 예방법 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
천식이란?
천식이란 폐 속에 있는 기관지가 아주 예민해진 상태로, 때때로 기관지가 좁아져서 숨이 차고 가랑가랑한 숨소리가 들리면서 기침을 심하게 하는 증상이 나타나는 병 을 말하는데 기관 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다.
항이뇨호르몬이 제대로 분비되지 않아 발생하는 요붕증
자주 갈증을 느끼고 화장실을 가는 횟수가 많다면 이 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 호르몬의 이상으로 발생할 수 있는 요붕증 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
요붕증이란?
우리 몸에는 적절한 수분이 필요한데요. 이 수분을 조절해 주는 중요한 물질 중 ...
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