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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. “다리가 아파서 병원에 갔는데 육종암이었다.” 배우 김영호가 투병 사실을 고백했습니다. 육종암은 어디에 생기는 암일까요? 육종암 악성종양은 크게 ‘암종’과 ‘육종’으로 나뉩니다. 육종은 근골격계 조직에 생긴 악성 종양으로 전신에 걸친 어느 부위에나 발생할 수 있습니다. 암종 피부, 점막 등 상피성 세포에 생긴 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222402017977
한국건강관리협회
건강한 삶을 위한 동반자! 2021년도 건강지키미가 여러분의 건강한 삶을 지켜드리 ...
 
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 우리나라 암 발생률 4위 대장암, 최근 짜고, 맵고, 기름진 음식을 즐겨 먹는 젊은 층에서도 환자가 늘고 있습니다. * 2020년 보건복지부 중앙암등록본부 대장암 원인 □ 50세 이상 고령 □ 식이 요인 □ 비만, 운동 부족, 음주 □ 염증성 장 질환 □ 유전적 요인 대장암 발생률은 나이에 비례하며, 50세가 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222400910851
한국건강관리협회
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 절반 이상이 현장에서 바로 사망하는 무서운 질환, 대동맥 박리 대동맥 박리 대동맥은 가장 안쪽의 내막, 근육으로 된 중막, 가장 바깥쪽의 외막으로 이루어져 있습니다. 대동맥 내막이 어떤 원인에 의해 파열돼 찢어지면 원래 피가 흐르던 공간인 ‘진성 내강’과 혈관 파열로 인해 새로 생긴 공간인 ‘가성 내강’으로 분리 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222399986878
한국건강관리협회
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 매년 6월 14일은 세계 헌혈자의 날입니다. 아무 대가 없이 자신의 혈액을 기증하는 사랑의 실천, 생명을 나누는 고귀한 행동 헌혈에 대해 자세히 알아보겠습니다. 헌혈의 필요성 혈액은 인공적으로 만들 수도 없고, 대체할 물질도 존재하지 않습니다. 전 세계적으로 상업적 유통을 규제하고 있기 때문에 헌혈만이 생명을 구 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222391320125
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 가래가 누렇거나, 끈끈하고, 냄새가 난다면 기관지 확장증을 의심해보세요. 기관지확장증 우리 몸에 세균, 먼지 등이 들어오면 기관지 내벽의 작은 털인 ‘섬모’에 붙어있다가 가래로 배출됩니다. 그런데 어떤 원인에 의해 섬모가 손상되고, 기능에 문제가 생기면 가래가 배출되지 않고 세균 번식의 장소로 변하는데요. 세균으 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222393711390
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 겨드랑이가 볼록하고 멍울이 잡혀요 유방암의 증상인가요? 겨드랑이 멍울 더워진 날씨에 옷차림은 얇아지는데, 볼록한 겨드랑이 때문에 신경이 쓰입니다. 아무리 다이어트를 해도 겨드랑이 살이 빠지지 않거나, 멍울이 잡히고, 생리 때마다 통증이 있다면 ‘부유방’일 가능성이 큽니다. ‘태아’ 시기에는 겨드랑이~사타구니까지 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222392248519
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 자궁경부암 백신? 이제 ‘HPV 백신’으로 불러주세요. 사람유두종바이러스(HPV) 하루 10명이 자궁경부암을 진단받고, 이 중 2명은 자궁경부암으로 사망합니다. 자궁경부암의 주원인은 사람유두종바이러스, 우리 몸에서 사마귀를 일으키는 흔한 바이러스입니다. 현재까지 알려진 종만 무려 100여 가지인데, 모두가 암을 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222389424305
한국건강관리협회
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 이것을 먹으면 요강이 뒤집힌다? 복분자(覆盆子)의 의미입니다. 6월 제철과일 복분자의 효능과 맛있게 먹는 법에 대해 알려드릴게요. 복분자 효능 1. 혈관 건강 개선 복분자의 폴리페놀, 비타민C 성분은 동맥경화의 원인이 되는 혈관 속 활성산소를 제거하는 효능이 있습니다. 이로 인해 일시적으로 발기 능력이 개선되기 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222388012832
한국건강관리협회
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햄프씨드 모어네이처 대마종자유 미국 타임즈 선정 6대 슈퍼푸드 대마종자유 ( 햄프씨드 자연 성분 그대로의 건강함을 안전하게 전달하는 "건강기능식품 브랜드 모어네이처에서 100 % 식물성 대마종자유를 판매한다고 해 만나보았어요 고대 이집트와 중국 의학 문헌에 귀한 약재로 기록되어 있는 햄프씨드 대마종자는 풍부한 불포화산지방산 함유로 많은 국가에서 약재 ...
blog.naver.com/jijiya012/222387362515
울산둥이
소소한볼거리먹거리~
 
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 올해 여름은 예년보다 더 덥다? 빨리 더워진 날씨에 다이어트를 계획 중이라면 30일 홈트 챌린지에 도전해 보세요. 30일 홈트 챌린지 스쿼트 30회, 런지 20회, 플랭크 20초부터 시작해 5회, 5초씩 늘려가는 계획표입니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 구성으로 강도를 조금씩 높입니다. 4일에 하루는 아무것 ...
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한국건강관리협회
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구삼반점 (일반식당 > 중화요리)
제주 제주시 정든로 50 064-721-9333
탕수육 잡채 만두 짜장면 간짜장 냉우동 짬뽕 볶음밥 짬뽕밥 간짜장밥
집밥홍선생 (배달전문 > 야식·한식·분식)
제주 제주시 진군1길 6 064-743-3399
집밥정식 집밥찌개정식 홍선생제유볶음정식 양념돼지갈비정식 LA갈비정식 간장 ...
미국 알래스카 오메가 알래스카 알티지오메가3 단일어종 사용 건강식품 꼭 챙겨먹는 영양제 중 하나가 바로 오메가3인데요 최근 기사를 보니 오메가3를 중국산 원료를 가져다 가공해 만든 제품들도 많다는 기사를 접하고나니 제품을 구입시 하나하나 따져봐야겠더라구요 혈행개선 ,혈중 중성지질 개선에 도움을 주며 건조한 눈을 개선한다는 오메가3를 만나보았는데요 ...
blog.naver.com/jijiya012/222382834187
울산둥이
소소한볼거리먹거리~
 
안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 혈관이 절반 이상 막힐 때까지 증상이 없는 경동맥 협착증, 최근 5년 사이 2배 이상 증가했습니다. 경동맥 협착증 경동맥은 두개골 밖의 피부, 근육에 혈액을 공급하는 ‘외경동맥’과 두개골 안의 뇌, 신경조직에 혈액을 공급하는 ‘내경동맥’으로 나뉩니다. 그런데 어떤 원인에 의해 경동맥이 좁아지고 딱딱해지는 증상 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222382344850
한국건강관리협회
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ‘코로나19’로 인해 2020년에 건강검진을 못 받은 분은 6월 30일까지 검진할 수 있으니 서두르세요! 국민건강보험공단 건강검진 항목 1. 일반건강검진 고혈압, 당뇨병 등 심뇌혈관 질환의 조기 발견을 위해 실시하는 기본검진입니다. (1) 대상자 +2020년 미수검자 - 지역가입자 : 세대주와 만 20세 이 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222380431354
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배고픔 참는법 2021-06-01
6월 1일. 화요일 - 그래도 지난 다이어트 기간동안 저녁 소식 or 단식을 해왔었기에 조금 익숙하다 엄청 배가 고파 미칠것 같다거나 그런건 없는데... 갑자기 또 시작하려니 힘이 빠지는 느낌이랄까 ? ? ? 배고픔 참는법 1 양치질 ? 이 이야기는 많이 들어봤었다 양치질을 해주면 치약 향 때문에 식욕이 떨어진다고~ 이때 치약의 향이 강한 것으로 사 ...
blog.naver.com/jinbengi87/222379748574
진뱅아이
일상ㆍ육아ㆍ리뷰 아이셋맘 진뱅아이 :) 소확행 일상 만들기♡
 
(발췌 - 2021년 건강소식지 6월호) 2021년 6월호 건강소식지 보러가기 협회소개 > 건강소식웹진 ::: 한국건강관리협회 HOME 협회소개 건강소식웹진 제45권 4호 통권 509호 04-22 / 한국건강관리협회 제44권 12호 통권 505호 12-04 / 한국건강관리협회 www.kahp.or.kr 출처 : http://blog.nav ...
blog.naver.com/kahp_blog/222378486875
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 인도를 덮친 ‘검은 곰팡이증’ 감염자 매일 3천명씩 급증! 털곰팡이증 ‘검은 곰팡이증’ 으로 불리는 이 질환의 정식 명칭은 ‘털곰팡이증’, ‘모균증’ 으로 털곰팡이균에 노출된 후 발생하는 감염증입니다. 사실 털곰팡이균은 흙, 식물, 부패한 과일과 채소는 물론 건강한 사람들의 코와 점액에서도 발견될 만큼 흔한데요 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222378477594
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5월 31일. 월요일 - 어제 다짐했던대로 오늘부터 다시 작심 3개월 다이어트를 시작한다 항상 그래왔듯 단기간 다이어트를 위한것이 아니고 평생 할 수 있는 다이어트이기 때문에 식단을 확 쪼이지는 않는다 이번해 1~3월까지 8kg 감량에 성공했으나 점점 풀어지더니 엉망진창이 되어 결국 3kg 늘었다-_-a 급찐은 급빠가 가능하니 불어난 3kg은 금방 빠질 ...
blog.naver.com/jinbengi87/222377264947
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 5월 31일, 세계 금연의 날 담배 없는 사회를 만들기 위해 세계보건기구가 제정한 날입니다. 흡연자 대부분 담배의 유해성을 알지만, 매번 금연에 실패하곤 하는데요. 30년 이상 흡연자라면 매년 저선량 폐 CT가 필수입니다. 폐암 원인 1위 흡연 폐암 환자 10명 중 7~8명이 흡연과 관련이 있을 정도로 흡연은 폐 ...
blog.naver.com/kahp_blog/222368286953
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From, 블로그씨 블로그씨는 본격적인 여름이 다가오기 전에 오늘도 다이어트를 다짐해요! 여름 대비 계획이 있으신가요? 여름 대비 작심 3개월 다이어트 를 또 시작해야 할 것 같다 ?? 작년 6월부터 9월까지 -11kg 빼고 마음 해이해져서 5kg 다시 찌고 이번해 1월부터 3월까지 또 -8kg 뺀 다음에 해이해져서 지금은 무서워서 체중 못재고 있음 ...
blog.naver.com/jinbengi87/222374873005
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시간 참 빠르죠...벌써 5월이 끝나면서 제인생 첫 헬스장 그리고 첫 개인PT 받으며 운동한 기록들 그리고 #범어동헬스장 #스페셜바디 에서 은정쌤에게 10회동안 PT받으며 제게 생긴 변화를 적어보려해요 퇴근후 운동하고 집에와서 고구마,계란삶는게 일상이 되어버린삶 사실 저는 군것질이나 달달한걸 정말 좋아해서 식단이 가장 어려울줄알았는데 아직 한달이지만 ...
blog.naver.com/bang8757/222360063649
하윰
♡인스타 kong_zeei♡ ♡협찬,광고 쪽지 부탁드려요♡ ♡SNS광고템/SNS맛 ...
 
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